Autor: Cristina González

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Efectos del Omega 3

  Los ácidos grasos omega 3 suponen uno de los componentes esenciales de las membranas celulares de todas las células de nuestro cuerpo. Sin embargo, el cuerpo por sí solo no puede sintetizar el omega 3. Por ello, es necesario incluir ácidos grasos omega 3 constantemente en tu …