Categoría: Alimentos
La vida occidental actual puede llegar a ser muy estresante y abrumadora. Muchos de nosotros nos encontramos con que estamos reaccionando a los estresores una y otra vez sin ningún alivio a la vista. La habilidad para reaccionar rápidamente a circunstancias exigentes o adversas claramente tiene un propósito …
Con un sabor picante y llamativo, el jengibre es un tubérculo rico en propiedades medicinales. Además de los efectos ya conocidos, como la acción digestiva y antiinflamatoria, el té de jengibre puede todavía ayudarte a perder peso. Propiedades del jengibre Rico en vitamina A, B3, B6, cobre, magnesio, …
Qué comer para aclarar la piel, que puede ser manchada o llena de acné, espinillas, erupciones, forúnculos, o la exposición al sol, entre otros factores. Los dermatólogos americanos sostienen que la verdadera causa de las manchas puede ser asociada con el nivel de estrés, la constante exposición a …
El embarazo se presenta como oportunidad de mejorar la nutrición durante una etapa tan importante en la mujer y el cual debe estar acompañada por varios de los grupos de alimentos como los cereales y sus derivados, verduras de hojas verdes, legumbres, productos lácteos, frutas frescas, grasas, carnes …
Hablar de alimentos irritantes es hablar de casi todo. En un mundo donde prácticamente todos los alimentos son resultado de un proceso industrial, nadie está a salvo de consumir algo que termine irritando el estómago, peor aún: desencadenando una gastritis o colitis. Si bien estas afecciones son más …
