Tecnica «Buteyko» para saber como aliviar la tos
Remedio casero nª1: Consiga toser solo por la nariz, con la boca cerrada todo el tiempo. Este ejercicio le ayudará a reducir la inflamación de las vías respiratorias, como también a aumentar los niveles de oxígeno en el cerebro y las células del cuerpo.
Remedio casero Nª 2: Cuando ya tengas dominado el primer ejercicio prueba con algo mas difícil. Ahora debe aprender a toser con la boca y la nariz cerrada (pellizcándose la nariz con los dedos). ¿Cómo puede hacerse esto? Cuando recibas un impulso de toser, manten la boca cerrada y se da un pellizco en la nariz. De esta forma recibirá mas CO2 en las vías respiratorias.
La mayoría de personas consigue aliviar la tos, reduciendo la duración de los ataques de tos, con estos dos métodos.
Ya conoces un remedio casero mas para saber como aliviar la tos. Si te interesa profundizar mas en este método te aconsejo que visites a tu médico.
En el caso de los mas chicos, pueden ver este post donde les explican algunos puntos mas que importantes sobre la gripe en los niños.
O pueden acceder a bebesalud.net para conocer mas sobre las diferentes formas de cuidar a un niño, icluido los ataques de tos.
Y una mierda, tapándose la boca y ña nariz, puede hacer que se reviente el esófago… Dicho por el personal sanitario de urgencia en los hospitales, no hacerle caso al invencil este
Más vale que os pongáis una mascarilla anti polvo, notaréis como os aliviais del tiro. Valiente mongolo, ¿tu sabes los bares de presión que alcanzan los pulmones en un estornudo? Lee un poco más, estoy ahora malo y me acabas de dar día
Perdoname, me encuentro mal justo ahora y no debería insultar a nadie, pero lo que e expuesto, me lo han comentado enfermeros de urgencia y no es raro que ocurra este reventón del esófago, y al que le ocurre, poco pueden hacer por el, porque se ahoga en su propia sangre
Pido disculpas de todo corazón,