Author Archive

10 Nov 2017

Todo sobre el Body Balance

El body balance es un tipo de gimnasia que tiene sus orígenes en 1998. Fue creada por Phillip Mills y combina la relajación con otros aspectos como el estiramiento, la tonificación muscular y las posturas correctas para el cuerpo.
26 Sep 2017

El rol de la alimentación durante el embarazo

El embarazo se presenta como oportunidad de mejorar la nutrición durante una etapa tan importante en la mujer y el cual debe estar acompañada por varios de los grupos de alimentos como los cereales y sus derivados,
20 Sep 2017

Boxeo: el mejor entrenamiento

La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de estar en forma y liberar estrés. La práctica de este deporte hará que tenga un estilo de vida sano y saludable además, el trabajo físico