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Los beneficios de una taza de té

Hay quien disfruta solo del maravilloso sabor y aroma de cada una de sus variedades, pero lo cierto es que el té, es un gran aliado para nuestra salud. Blanco, negro, verde, rojo; de Ceilán, China o India, los beneficios del té son conocidos desde hace miles de …

Tratamientos naturales para curar el hígado graso

Aunque no lo creas el tener hígado graso o esteatosis hepática es algo normal, es una condición igualmente que se puede solucionar y la forma de hacerlo es simplemente realizando unos cambios en la forma en que nos alimentamos, tan simple como eso. Hay que tener en cuenta …

Utilización de cebollas en los pies mientras se duerme

Los pies, concretamente las plantas de los pies, contienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas. Estas terminaciones están unidas a los diferentes órganos del cuerpo, con lo cual es un punto muy importante de nuestro cuerpo. Tal y como lo conocen los chinos, en las plantas de los …

La importancia de un buen jugo

En la actualidad, ya todos saben por su misma publicidad del “boca en boca” que el consumo de zumos naturales es una de las mejores alternativas para poder agregarle al cuerpo todo aquello que necesita ya sea mientras hacemos una dieta o bien un entrenamiento ya sea saliendo …

Lesiones derivadas del running

Los deportes de alto nivel tienden a generar una gran cantidad de lesiones en aquellos que los practican de forma intensiva, es así que el running no iba a ser una excepción y también puede llegar a producir lesiones si no se hace de forma correcta. Uno de …